Um sítio calmo, pensado e desenhado para que cada um atinja os seus próprios objetivos.
Um espaço onde os problemas do dia à dia ficam à porta e onde cada um tira tempo para cuidar de si mesmo.
Equipa
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Yvonne Romão Natural dos Estados Unidos, é enfermeira e uma referência no Pilates, com uma larga experiência acumulada nos Estados Unidos, Bélgica e Portugal. Com mais de 30 anos de experiência na área da saúde e do desporto tem por missão de vida ajudar os outros a serem mais saudáveis e mais felizes. Feliz e positiva por natureza adota o Pilates às necessidades de saúde e objetivos de cada um para obter os melhores resultados.
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Daniela Francisco A instrutora Daniela é apaixonada pela vida e pelo desporto. Com energia e boa disposição tem sempre o objetivo de ajudar os seus alunos a encontrar o equilíbrio e fortalecer a musculatura.
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Maria Borges Bailarina de formação, a instrutora Maria traz elegância e rigor para as suas aulas. Flexibilidade, postura e confiança são elementos que gosta de desenvolver com os seus alunos.
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Rita Paulo Trazer melhor qualidade de vida aos seus alunos dando-lhes autonomia é o que mais motiva a instrutora Rita. Mobilidade, força e funcionalidade são as vertentes que mais gosta de trabalhar.