Este é um espaço onde os problemas do dia à dia ficam à porta.
YVONNE´S PILATES STUDIO
A VISÃO
Quero um estúdio de Pilates deveras profissional, que alie competência técnica com uma atitude positiva, onde todas e todos possam alcançar os seus objetivos, sendo ao mesmo tempo um espaço acolhedor onde as pessoas se sentem bem.
Quero oferecer um serviço altamente personalizado capaz de fazer as pessoas felizes e a sentirem-se melhor, física e psicologicamente.
Com a minha forma de ser espero conseguir ajudar as pessoas, mesmo que seja apenas um pouco de cada vez.
SOBRE A YVONNE
A Yvonne não começou a sua carreira profissional na área do fitness ou do Pilates.
Nasceu na Califórnia e cresceu no sul do Texas. Formou-se em enfermagem na especialidade de neonatologia e trabalhou em San António vários anos, antes de vir para Portugal, onde continuou a praticar enfermagem.
A sua carreira na área do fitness começou com o nascimento do seu primeiro filho e não parou desde então. Há mais de 20 anos que a Yvonne pesquisa, aprende e ensina em diferentes modalidades de fitness. Entretanto deu aulas em Beja, nos Estados Unidos, em Torres Vedras e Bruxelas.
Foi certificada como Personal Trainer nos Estados Unidos, pela American College of Sports Medicine (ACSM) e em Polester Pilates na Alemanha.
Pilates é o que a mantém em forma, jovem e feliz e é por isso que sente que o Pilates deve ser praticado por todos. Por já ter ajudado pessoas de todas as idades sabe que qualquer um pode beneficiar da prática deste tipo de exercício. Alguns dizem “as minhas costas já não doem” ou “já me consigo sentar no sofá com o meu marido e ver televisão sem ter que me levantar de 5 em 5 minutos com dores nas costas”, ou “já consigo atar os meus sapatos”. É por isto que a Yvonne adora o que faz.
A Yvonne dá aulas em Português, Inglês, Francês e Espanhol.